经常咖啡有什么好处吗？
适量的咖啡因摄入可以带来多种好处，但是需要注意的是，过量饮用咖啡可能会对身体造成负面影响。以下是经常适量饮用咖啡的一些好处：
需要注意的是，咖啡因对不同人的影响可能不同，某些人可能会对咖啡因过敏或对其敏感。同时，过量饮用咖啡可能会引起心悸、失眠、口渴等不良反应，甚至会影响健康。因此，在饮用咖啡时应注意适量，不要过量饮用。溁创养生网 vx: digica
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